Õrna maiuspala

Mida süüa koos kodujuustuga kaltsiumi paremaks imendumiseks?

Posted by user

Selleks, et kodujuustust saadav kaltsium hästi imenduks, on vaja D3-vitamiini, magneesiumi ja fosforit. Kõiki neid elemente sisaldab kodujuust

Kodujuustu kombineerimine pähklitega aitab parandada kaltsiumi imendumist kodujuustust (pistaatsiapähklid, mandlid, männi- ja kreeka pähklid, sarapuupähklid on ideaalsed).

Need tooted maitsevad koos ka suurepäraselt. Mis puutub tarbimise aega, siis parim aeg kodujuustu söömiseks on hommikul.

Related Post

Leave A Comment